In dieser Gruppe ist der Gesundheitssport (Pluspunkt Gesundheit) die Hauptsache, es wird hier intensiv trainiert. Auch die Geselligkeit wird in dieser Gruppe gepflegt. Im Anschluss an die Übungsstunde trifft man sich im Stammlokal zu einem gemütlichen Plausch.

Geleitet wird diese Gruppe von Gudrun Bangert.